Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Wie viel soll man täglich trinken?

  

  Wir denken immer, wir würden genug trinken. Doch: Wie viel ist genug? Wie viel Flüssigkeit braucht unser Körper?

• Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen

  

  Schwimmbad-Otitis ist ein Ausdruck für eine Entzündung des Ohrs, die sehr unangenehm werden kann. Deshalb ist es wichtig, schnell zum Arzt zu gehen.

• Mandeln als Appetit- und Blutzuckerbremse?

  

  Mit gutem Gewissen knabbern: Mandeln und ihr Einfluss auf den Blutzuckerspiegel

• Welche Medikamente machen die Haut sonnenempfindlich?

  

  Wer Arzneimittel einnimmt, sollte sich über deren Sonnentauglichkeit informieren

• Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

  

  Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.

• Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

  

  Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?