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  Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

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  Was uns bewegt: Kinder, die sich kaum bewegen!

  Wie ist das möglich? Generationen von aktiven Kindern folgen kindliche Bewegungsmuffel!

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  Broken Heart Syndrom

  Seelischer Schmerz kann tatsächlich körperliche Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit haben

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  Stress schränkt Selbstbeherrschung ein

  Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.

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  Richtige Narbenpflege

  Richtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung.

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  Tipps bei Muskelzerrungen

  Muskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren.