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  Schnell Abnehmen nach den Festtagen

  Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an.

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  Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

  Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

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  Allergien im Winter

  Schön wär's, würden Allergien Winterpause machen. Tipps, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

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  Die Grippesaison kommt

  Im Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung verläuft Grippe schwerer. Eine rechtzeitige Impfung schützt.

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  Hilft Humor heilen und lindert Lachen Leiden?

  Lachen ist gesund - wir sollten also lieber lachen, als es uns zu verkneifen

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  Zähneknirschen in der Nacht

  Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.