Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Softgetränke als Gesundheitsrisiko

  

  Softdrinks mögen im ersten Moment erfrischend wirken. Für die Gesundheit sind sie jedoch gefährlich.

• Wespen: Nicht nur nervig, sondern auch nützlich!

  

  Wespen sind nicht so schlecht wie ihr Ruf; deshalb: leben und leben lassen.

• Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

  

  Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

• Trockene Luft schwächt das Immunsystem

  

  Trockene Luft begünstigt Erkältungen. Sie trocknet die Schleimhäute aus, schwächt aber auch das Immunsystem.

• Positiv denken ist gesünder

  

  Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

• Gesund verreisen

  

  Damit der Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, gilt es ein paar Dinge zu beachten, um auch gesund zu bleiben.