Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Winterhaut: Was unser größtes Organ in der kalten Jahreszeit benötigt

  

  Wenn die Temperaturen sinken und der Winter sich in langsamen Schritten nähert, kann es auch für unsere Haut relativ rasch ungemütlich werden. Auf die richtige Pflegeroutine kommt es nun an.

• Sodbrennen: Wann ist es harmlos, wann sollte man zum Arzt?

  

  Sodbrennen ist glücklicherweise meistens harmlos. Wenn es regelmäßig auftritt, kann aber auch eine Erkrankung dahinterstecken.

• Der Duft nach Weihnachten: Wie Gewürze unsere Gesundheit fördern können

  

  Mit Weihnachten verbinden wir neben Adventmärkten und Geschenken auch den Duft nach Lebkuchen, Zimtsternen und Spekulatius. Intensive Gewürzaromen können zudem unser Wohlbefinden positiv beeinflussen.

• Tipps zur Entspannung und für weniger Stress im Leben

  

  Techniken zur Entspannung können Stresssymptome lindern und Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen. Entdecken Sie Entspannungstechniken, die Sie selbst anwenden können.

• Abnehmen mit Shakes: Wie eine langfristige Gewichtsabnahme gelingen kann

  

  Was ist wirklich dran an Diät-Shakes? Sind sie wirklich gesund und was sollte bei der Zubereitung und Einnahme beachtet werden?

• Erektile Dysfunktion – der Arztbesuch ist der erste Schritt zur Besserung

  

  Erektile Dysfunktion kann viele Ursachen haben. Mit der richtigen Diagnose kann man auch die Behandlung in Angriff nehmen.